12月10日下午，民權縣第三小學舉辦主題為“預防沉迷網絡 呵護精神家園”的預防未成年人沉迷網絡宣傳教育活動。在三樓報告廳，德育處主任陳永超擔任主講，為師生送上了一堂別開生面的“綠色上網”指南。

        “同學們，你的手指每天在手機屏幕上滑動多少次？你有沒有算過，這些時間能讓你讀幾頁書？跑多少步？”陳主任以一組觸目驚心的數據開場，瞬間抓住孩子們的注意力。他指出，2025年最新調查顯示，我國6—12歲未成年人日均上網時長已達2.5小時，其中15%的孩子存在網絡沉迷傾向，“網絡像一把雙刃劍，用得好是成長助手，用不好就是精神黑洞”。

        講座中，陳主任圍繞“如何識別網絡陷阱、網絡詐騙”“沉迷網絡的危害”“做時間的小主人”三大板塊展開。他結合近期發(fā)生的真實案例，剖析了“短視頻沉迷”“游戲充值”“網絡欺凌”背后的誘因，提醒學生“精神家園一旦被垃圾信息占據，就像房間里堆滿雜物，陽光就照不進來”。

        “預防沉迷，關鍵在‘自控’與‘他控’并重。”陳主任提出“三一”綠色上網公約：每天上網不超過1小時、每天戶外運動不少于1小時、每天與家人交流不少于1分鐘。鼓勵學生每天多出30分鐘閱讀時間，用良好的讀書習慣滋養(yǎng)心靈。

        據悉，民權縣第三小學已將“預防沉迷網絡”納入德育常規(guī)，后續(xù)將開展“綠色上網”主題班會、親子共讀等特色活動。校長朱芳表示：“呵護未成年人的精神家園，是學校、家庭、社會的共同責任，我們將形成教育合力，讓每一朵花在陽光下都健康綻放！”